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利用电子烟来戒烟到底靠谱吗?尼古丁等物质变成后让用户吸食的一种吸烟方式

在过去的5月31日世界无烟日,人们发起了各种戒烟运动,以促进吸吸烟对健康的影响危害。尽管每个人都知道吸吸烟有害健康,但对于大多数吸吸烟者来说,戒烟仍然很困难。因此,许多渴望戒烟的人希望退出电子烟。那么,使用电子烟至戒烟是否可靠?

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2016年5月31日,安徽省富阳市的一名环卫工人在烟幕上展示了两个镶有“肺”字样和“禁止吸烟”字样的面板。 (王彪/人像)

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根据新华网,电子烟由电池,加热蒸发器和装有烟液的烟管组成。使用时利用电子烟可以戒烟,烟管由电池供电,使烟管发热,烟液挥发形成烟雾,达到“云雾”的效果。欧洲心脏病学会和其他机构的相关研究已证实电子烟并非无害yooz电子烟,并且目前没有足够的证据证明电子烟对吸吸烟者戒烟有帮助,甚至电子烟可能对吸烟者有帮助。伪装鼓励未成年人吸烟吸。

中国新闻网还提到电子烟是通过将尼古丁和其他物质通过雾化等方式转化为蒸气而允许使用者吸进食的一种吸烟方式吸。当前市场上大多数电子烟中尼古丁解决方案的内容都不是透明的,而且消费者面临的健康风险也是无法估量的;此外,世界卫生组织从未考虑过使用电子香烟来帮助吸香烟。 戒烟的尼古丁替代物。因此利用电子烟可以戒烟,说吸吸烟者将希望寄托在电子烟至戒烟上是不现实的。

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许多人对戒烟也有许多误解,例如吃瓜子和口香糖代替吸香烟。中国新闻网表示,这种方法并不适合所有人。因为诸如瓜子之类的零食是高脂肪和高热量的食物,所以进食过多很容易导致血糖升高。如果糖尿病患者定期食用此类零食,无疑会加重病情,导致糖尿病并发症,甚至危及生命。

戒烟实际上是一个渐进过程。 《沉阳日报》提到,如果想戒烟,人们首先必须增强意识,决心下烟,并丢弃打火机,烟灰缸等烟具。 ;其次,戒烟人们应该寻找替代方案。他们经常可以做一些动手技巧游戏oem电子烟,或者经常刷牙,这样他们就可以使嘴里感觉像吸冒烟,也可以通过令人兴奋的对话而忘了它们。同样,戒烟人们应该经常转移注意力,可以选择运动深圳电子烟,参加音乐会或与朋友聊天等。此外,新华网表示,戒烟非常困难的吸吸烟者也可以使用戒烟药物在医生的指导下戒烟。 (丁贤梅)

本文由北京市烟草控制协会会长张建树科学检查。

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