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电子烟是个什么东西,它是好是坏?

英国牛津词典,每年一次的年度词汇被选择一次。在2013年,年度词汇是“自拍”;在2015年,表情符号真是令人震惊。”

”;中间的2014年是“ vape”,即电子烟

从2010年到2014年,电子烟的全球销量猛增。但是,对于大多数中国人来说,电子烟是一个陌生的产品。 电子烟虽然是中国人发明的,但大多数是在中国生产的。虽然国外认为电子烟是一种流行趋势,但在少数人中很流行。

更多人只会偶尔听到电子烟个消息。例如,香港行政总裁林郑月娥(Carrie Lam)在2018年10月的施政报告中说,香港将完全禁止销售电子烟;再举一个例子,电子烟已成为中国颇受欢迎的创业项目。去年,由罗永浩创立的Hammer Technology的核心员工之一朱晓牧开始了电子烟。

电子烟,它是什么,是好是坏? 电子烟,对戒烟真的有帮助吗?

1. 电子烟是有害的,但比香烟好

如果您一直想搜索电子烟产品的介绍,您可能已经看到一些国内商人将电子烟吹入药品,声称电子烟是“健康无害”和“清关”的肺。”毒”。

您可能已经看过其他中国流行科学文章,包括各种电子烟的危害,甚至有人宣称:“ 电子烟的致癌性比香烟高7倍!”

电子烟是否有害?而且,电子烟是否比传统卷烟有害?

要回答这两个问题,我们必须首先简要了解电子烟的结构。 电子烟通常分为两部分:电子雾化器和包含尼古丁(烟油)的液体。这两个部分类似于笔墨,注射器和药品之间的关系。

电子烟的原理是将烟油雾化成尼古丁烟,吸吸烟者将烟吸像抽烟一样放到体内。这种物体在英语中也称为“ vape”,有时也称为电子雾化器。当然,有时电子烟也指低温烤烟丝类型电子烟,也称为“ IQOS”,此处不再讨论。

电子烟这个玩意儿,到底能不能用来戒烟

电子雾化器可以具有多种形状,并且其设计已从原来的模拟香烟组件变成了时尚。最新的电子烟 Juul更像是USB闪存盘/ Pixabay

我们首先得出结论,电子烟并非无害。

疾病预防控制中心对电子烟的评估是:电子烟是新事物,其长期健康影响仍是未知的[6]。

电子烟通常包含尼古丁,尼古丁对25岁以下的胎儿发育和年轻人的认知发育有害[6]。

除尼古丁以外,电子烟的气雾剂并非完全无害。它们包含一些可能引起癌症的微小颗粒,还可能包含一些重金属,挥发性化合物[6]。

但是,尽管电子烟并非像某些企业声称的那样“完全无害”,但它的危害远不如传统卷烟。

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在讨论电子烟的危害时,危害普通香烟似乎已被选为遗忘。但是,中国仍然是卷烟消费量最大的国家。

在权衡了英国和美国公共机构的利弊之后,他们都倾向于认为吸吸烟者中电子烟仍然比香烟更好。

2015年,英格兰公共卫生局(PHE)发布了一份113页的报告,该报告详细分析了电子烟的各种风险。该报告得出结论:电子烟比吸卷烟安全95%。政策应鼓励吸烟吸的人使用电子烟来减少吸烟气造成的伤害。请注意,这是为了鼓励“ 吸吸烟者” [4]。

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2017年2月,湖北宜昌的一家公司刚刚收到了美国,日本和其他外国的38套电子烟订单。 电子烟的兴起也为中国/视觉中国提供了很多就业机会

2018年2月,美国癌症协会(ACS)也发表了立场声明:尽管使用电子烟的长期效果还不够清楚,但可以估计它比普通卷烟的危害要小。协会的态度显然鼓励人们尝试使用电子烟代替传统香烟。该协会还建议临床医生用吸吸烟者推荐 电子烟代替传统香烟。当然,戒烟应该始终是首选。 [9]。

2018年11月,疾病控制与预防中心(CDC)也向公众展示了其态度。它推荐已经有吸烟者要更换电子烟,然后尝试戒烟。但这也提醒了电子烟并非无害。青少年和孕妇以及不吸烟的人不应尝试,因为它的危害性不如香烟[6]。

2. 电子烟可能无法戒烟,但比香烟要好

当商人出售卖 电子烟时,他们会宣传电子烟可以戒烟。因此,有些人选择电子烟。但是也有很多人说电子烟不能戒烟,不用支付IQ税。节省烟草税和支付额外的IQ税会不可能吗?

乍一看,电子烟和尼古丁的替代物相似。

尼古丁替代物是某些戒烟项目的总称,主要用于尼古丁替代疗法(NRT)。香烟中的尼古丁是一种成瘾性物质,当戒烟人们会有戒断反应时,人们会感到不舒服,因此放弃戒烟。 [1]

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尼古丁补丁是戒烟的可靠工具。在侦探夏洛克中,傅娟使用尼古丁补丁刷新了主意,他的用法当然是错误的/网络

如果戒烟使用尼古丁贴剂,尼古丁口香糖或尼古丁喷雾剂和其他物品将尼古丁输送到血液中,则可以减轻戒烟的戒断反应并改善戒烟成功率[1]。

1996年,世界卫生组织(WHO)正式提供了各个国家推荐 尼古丁来代替治疗[1]。 FDA还批准了至少4种合法的尼古丁替代品来补充戒烟 [2]。

电子烟似乎可以起到相同的作用。实际上,世卫组织将电子烟称为“电子尼古丁运输系统”,并将其与其他尼古丁替代方案一起考虑[3]。

但是,尽管电子烟和尼古丁替代词相似,但电子烟的行为与吸相似,因此您不能简单地认为电子烟可以帮助戒烟。

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蓝色药丸还是红色药丸? 电子烟关于是否有害的讨论应该是比较性的,并且香烟性别危害的背景因素不容忽视。在上下文之外,讨论电子烟是否“绝对无害” / henryfordlivewell

关于电子烟是否可以帮助戒烟,研究结果不一致。

例如,2014年在JAMA上发表的一篇论文指出,通过每两年对949名吸吸烟者进行两次在线调查的纵向分析,电子烟人戒烟的成功率没有增加电子烟尼古丁,并且香烟消费量没有减少。但是,与此同时,该论文的作者还指出,该调查依赖于个人口头报告,并且对受访者的使用,频率和习惯并不了解电子烟 [9]。

其他研究认为电子烟可以帮助吸吸烟者戒烟或减少吸香烟。

2016年的荟萃分析研究显示,选择电子烟 戒烟的人比没有选择电子烟 戒烟 [14]的人成功的可能性戒烟高28%。

最近在Cochran系统评价数据库中发表的一项研究电子烟可以帮助戒烟,其效果优于安慰剂效果[6]。

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外出时,“三个傻”索菲·特纳和她的男友被拍了照。她使用的电子烟被称为juul,在美国很受欢迎电子烟。 juul的流行给美国卫生部门带来了麻烦戒烟电子烟推荐,因为大量的中学生已经开始尝试电子烟 / Vision China

2015年的另一项荟萃分析研究表明,使用包含尼古丁的电子液体比使用不包含尼古丁 戒烟的电子液体更有可能;这表明电子烟在一定程度上确实可以起到用传统尼古丁替代疗法的作用。这项研究甚至表明,电子烟比传统尼古丁替代疗法更成功,并且更容易使人戒烟(20%的成功率与10%的成功率)[15] [3]。

在2015年《中国临床医师杂志》上发表的“北京吸人群中使用电子烟的调查”中,作者还指出电子烟可以使吸吸烟者戒烟]或减少吸烟,吸烟民中有4 7. 1%的人表示吸烟减少了[16]。

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从2011年到2017年,英国的吸吸烟率总体上有所下降。公共卫生部认为电子烟做出了很多贡献/gov.uk

英国的情况更为乐观。 2018年,公共卫生部发布了一个博客,指出至少在英国,电子烟可以帮助人们戒烟。在英国电子烟的290万用户中,其中超过一半完全是戒烟,据估计电子烟每年将为另外20,000人戒烟提供帮助。随着电子烟的推广,英国吸的吸烟率逐年下降,创下1 5. 5%的历史新低,仅比整个欧洲的瑞典高[ 17]。

简而言之,保守地看。根据WHO在2014年发表的声明,现有研究不足以证明电子烟的使用可以帮助完全戒除抽吸烟的习惯,优先考虑推荐证明有效尼古丁治疗的传统。 [8]

尽管他们不能完全戒烟,但许多人仍然可以一起使用两支香烟,但是由于它们会减少使用的香烟数量,因此推荐使用电子烟 [8]。

在美国疾病控制与预防中心于2018年12月发布的电子烟的材料中,它还指出电子烟作为烟草替代品对成年吸吸烟者有益[6]。

3. 电子烟的烦恼

但是,电子烟的问题实际上并不是那么简单。一方面,它是巨大的吸吸烟者;另一方面,它是每个国家的未来之花-青年。

我们应该强调“ 电子烟低于香烟危害 95%”还是应该强调“ 电子烟含有香烟危害”?对于公共卫生来说,这是一个难题。

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吸烟者,也被称为巨蟹座男人,尽管他的名字看起来像一个超级英雄,但实际上他是美国古代电视剧《 X档案》中的经典形象。按计划在晚期发作肺癌,因此被称为“癌症人” /维基百科

如果该政策比卷烟危害吸引更多吸烟民获得电子烟较低的意识,那么他们更有可能改用电子烟,而卷烟带来的烟较少危害;但是,这可能会使年轻人低估电子烟的危害,请尝试电子烟和吸对电子烟的危害;甚至可能会增加抽个吸烟者的整体人数,这适得其反。

但是仅谈论电子烟 危害会导致吸吸烟者不信任电子烟,并阻碍可能发生的良好变化。

2013年,只有7%的英国人错误地认为电子烟与卷烟一样有害,而在2018年,有25%的英国人错误地认为两者同等有害。英国公共卫生部认为,有些言论过分强调电子烟 危害,但忽略了与卷烟进行比较,这影响了公众对电子烟和卷烟危害的正确认识。 []

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“玩烟”随着趋势的发展电子烟市场,已经成为某些人选择电子烟的动力,他们可能以前没有抽抽烟。这在很大程度上违背了电子烟的发明初衷,也激发了关于电子烟对社会/视觉中国的影响的讨论

应该具体侧重于哪个方面,每个国家面临的情况不同,每个国家内各方的态度也不同。

整个英国更喜欢支持推广电子烟。宣传强调“ 电子烟低于香烟危害”,消除了吸吸烟者对电子烟安全性的怀疑,并强调了与香烟的比较。 。 2018年12月,英国公共卫生(PHE)用棉球制作了一部短片,向人们展示了一个月吸烟吸和一个月电子烟 [12]的区别。

电子烟这个玩意儿,到底能不能用来戒烟

2018年12月,英国公共卫生部发布了一段短片,向人们展示电子烟 危害比传统卷烟还小。呼吁公众不要选择继续吸烟吸,而不要尝试电子烟 /英国公共卫生,因为人们误解为电子烟与香烟危害类似。

英国似乎对年轻人使用电子烟和电子烟引导吸香烟的问题更为乐观。

例如:在2019年1月,癌症研究慈善机构英国癌症研究基金会发布了一份文件,指出在英国,电子烟缺乏指导年轻人吸吸烟的证据。年轻人吸的吸烟率一直在下降,不吸烟吸的年轻人使用电子烟的可能性非常低,大约为0-1%[10]。

该文件进一步指出,在欧洲,尽管年轻人更愿意尝试电子烟,但年轻人最终使用电子烟的次数要比老年人少,这意味着尝试电子烟不会导致吸吸烟[10]。

美国的年轻人对电子烟有更严重的问题,对电子烟更加谨慎。

根据美国国家青年烟草调查,从2017年到2018年,接触电子烟的高中生比例从1 1. 7%飙升至2 0. 8%,增加了78%;初中生从电子烟 k58] 3%上升到4. 9%,增长48%,一年内增加了150万人,估计共有360万中学生已暴露于电子烟 [11]。 (如果您在调查访谈中30内尝试了电子烟戒烟电子烟推荐,则将其视为联系人)

美国对电子烟的警告可以从疾病控制和预防中心(CDC)发布的电子烟材料标题中看出:“这是什么”(双关语,底线是什么)。

此材料和英国公共卫生的宣传视频均于2018年12月发布,但显示出不同的趋势。该材料强调了电子烟是有害的,电子烟是戒烟的结论尚不清楚,更倾向于相信电子烟会导致年轻人吸烟吸 [6]。

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类似于电子烟的东西开始在中小学卖的入口处出现。尽管这与国外的中学生使用电子烟包含尼古丁的方法有所不同,但由于中学生会偷偷地抽]抽烟,所以秘密地抽 电子烟只是时间问题/视觉中国

2018年10月,中国香港宣布准备禁止销售电子烟,但并未禁止销售普通卷烟。这种行为使对此一无所知的人不可避免地怀疑电子烟 危害是否更大。

但是,此决定更可能与对使用电子烟的青少年的恐惧有关。 香港的吸烟控制相对成功。 吸在15岁以上的人群中吸烟率仅为10%,而中学生的偶尔吸吸烟率仅为2. 7%[13]。 香港 吸吸烟者人数不多,因此可能做出此决定是因为担心电子烟带来了更为复杂的吸烟控制环境。

返回并查看中国大陆。中国大陆控烟的总体结果令人担忧。中国拥有世界上最大的吸烟草人口。根据中国疾病预防控制中心发布的2015年《中国成人烟草调查报告》的数据,中国15岁及以上成年人的吸烟率吸高达2 7. 7%,而男性中有5 2. 1%为吸烟者(女性为2. 7%)。中国有3. 15岁及以上吸人口中有16亿人吸烟[5]。

虽然吸吸烟者对电子烟和卷烟危害的认识严重不足,但很少有人采用电子烟 戒烟并更换香烟。在这种情况下,我们的公共政策应强调“ 电子烟低于香烟危害”还是应强调“ 电子烟含有香烟危害”?

[1]于银娇。 (200 8)。吸 危害和尼古丁烟草的替代疗法。药物不良反应杂志,10(5),346-35 1.

[2]杨小慧,姚崇华。 (200 7)。药物戒烟方法。中华预防医学杂志,41(1),65-6 7.

[3] Wiki,电子烟

[p] [4] McNeil,A.,Brose,LS,Calder,R.,Hitchman,SC,Hajek,P。,和McRobbie,H。(201 5)。电子烟:证据更新。报告英国公共卫生局委托。英国公共卫生局,11 1.

[5]杨艳,南怡和屠梦武。 (201 6)。2015年中国成人烟草调查报告。摘要,10(2),85-8 7.

[6]

[7] Hartmann-Boyce,J.,McRobbie,H.,Bullen,C.,Begh,R.,LF和Hajek,P。(201 6)。吸烟电子烟。Cochrane图书馆

[8]世卫组织(201 4)

[9] Grana RA,Popova L,PM。电子烟使用和吸烟分析.JAMA Intern Med.2014; 174(5):812–81 3. doi:1 0. 1001 / jamainternmed。201 4. 187

[10]

[11]

[12]

[13]

[14]萨拉·卡尔克霍兰; Glantz,Stanton A(201 6)。“现实世界和临床环境中的电子烟和戒烟:系统评价和荟萃分析”。TheMedicine.4(2):116–12 8.

[p] [15] Rahman,MA,Hann,N.,Wilson,A.,Mnatzaganian,G。,和Worrall-Carter,L。(201 5)。电子烟和吸烟:来自系统回顾和研究的证据meta-analysis.PloS one,10(3),e012254 4. doi:1 0. 1371 / journal..0122544

[16]李胜树,肖丹,储水连,秦海燕和王晨。 (201 5)。北京人对电子烟的使用情况调查吸。中国临床医生电子烟推荐,(3),47-4 9.

[17]

[18]

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