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抽电子烟戒烟的前几天 电子烟 真的是戒烟?

2019年结束了,小烟时代,定颜时代。与过去的电子烟不同,小烟确实方便了很多,尼古丁效率更高。

知道老规矩,先下结论:

一、一些吸烟者可以在一段时间内完全转向抽电子烟。

二、抽含尼古丁的电子烟,不是戒烟。

三、电子烟比传统的抽烟有一定的减害效果。

四、戒烟的某些阶段,可以起到辅助作用,相当于拐杖的作用。

所以,答案是电子烟而不是戒烟,但在某些阶段可能会提供一些帮助。

什么是吸烟?

吸烟成茵是成瘾医学中的一种“尼古丁dependence”(ND),这个定义早在电子烟出现之前就存在了。消费尼古丁而不是抽吸的方式有很多种,无烟烟草如嚼烟、鼻烟(鼻粘膜吸收)等。

[吸烟] 之前怎么定义其实不太清楚。快道戒烟在这里给出了明确的定义:以gas吸入的方式主动收进尼古丁。 Gas吸入尼古丁与其他进气方式有很大不同,其特点主要是速度快。

尼古丁通过肺部吸从烟雾中收集,它可以轻松突破血脑屏障,直接到达大脑。从点一支烟算起,只需10秒,就能让你感受到最直接的神经效果! !所有口服产品起效至少需要15分钟,即使是口服吸收,鼻孔吸食也比肺吸慢,同时尼古丁不需要代谢转化,脂溶性水溶性小分子,直接通过血脑屏障到达大脑发挥作用。可以说尼古丁能达到靶器官(大脑)的速度,这个世界上几乎没有任何精神药物或药物可以超越。并且药物注射需要准备和环境。香烟合法,只是抽电子烟推荐,从需求到满足的速度无与伦比。

效果来得越快,上瘾的强度就越高!在所有的瘾中,“武林天下,唯快不破”就是这个。快道戒烟认为气体吸入尼古丁的特点是可以在第一口抽吸时在大脑中产生高强度的尼古丁冲击效果。人们不仅会沉迷于尼古丁,还会沉迷于冲浪般的神经刺激。

在成瘾强度方面也是如此。比如嚼烟抽电子烟戒烟的前几天,也是尼古丁依赖,成瘾强度低,戒烟相对容易。 2017年后,丁彦电子烟pop开。人们发现,新一代电子烟的戒烟难度几乎和香烟一样。原因是使用尼古丁盐后,直接吸接收效率大大提高。

所以深圳电子烟,抽含尼古丁的电子烟也是抽烟。很多人抽电子烟,尼古丁依赖甚至会增加。因为电子烟不臭,吸烟者会在家里甚至卧室里拿着电子烟。

电子烟对健康的危害肯定比香烟小,而且香烟的味道也不错,逐渐流行起来。不过需要注意的是,香烟的大部分危害都是由尼古丁造成的,所以要注意电子烟商和柔文的过度宣传。连“尼古丁无害,它是神药,被误解一百年”的说法也出来了,可见资本疯狂了。

电子烟与尼古丁的危害非常明显——所有与血液动力学相关的吸烟疾病,尼古丁都是罪魁祸首。 电子烟中的其他添加剂也破了不少问题。 2019年9月,美国疾控中心发现了数百起与电子烟相关的吸病严重病例,美国多个州禁止电子烟或调味电子烟。 .

正确使用电子烟,戒烟在过程中起到辅助作用。

烟草成瘾总是复发。人们在压力下需要心理支持是非常重要的。这时候如果有类似的替代品,确实可以缓解抽烟的渴求。这里几乎不能使用的替代方案是没有尼古丁 的电子烟。但是注意这里的使用方法和抽电子烟完全不同。只能偶尔使用,类似于零食的功能,很容易通过这个渠道再次滑入丁彦电子烟的大坑。

根据目前的观察结果,流行的丁彦电子烟小烟通常会增加尼古丁的依赖。另一方面抽电子烟戒烟的前几天,丁彦电子烟没有改变:精神药物休克-行为相互作用的成瘾系统。

同时请注意,没有定言电子烟也可以上瘾。这种上瘾如果能严格限制在无盐的范围内,就可以算是行为上瘾了。这种行为上瘾比较轻,危害比较小,戒断比较容易。不过问题是这个小瘾很可能会变回烟瘾,所以戒烟到了这一步,一定要尽快戒掉。

那么问题来了,来自电子烟—>> 电子烟—>> 没有尼古丁,戒烟能轻松搞定吗? ?

——这不容易戒烟。但这对于日常压力大、想减少烟雾危害的朋友来说,确实是一个选择。不过这个过程要达到戒烟的目标,对自制力的要求非常高! !难度不一定比直接戒烟低,所以不是推荐。

有网友想进一步了解尼古丁的危害基础,这里是一个网站:

/pmc/articles/PMC4363846/

人类和动物研究表明,尼古丁 会对许多器官产生不利影响。它的生物效应是广泛的,并延伸到身体的所有系统,包括心血管、hu吸、肾脏和生殖系统。多项研究也发现尼古丁 具有致癌性。它通过影响细胞增殖、血管生成和凋亡途径促进肿瘤发生。它导致对化学治疗剂的抗性。 尼古丁Replacement Therapy (NRT) 是管理戒断症状的有效辅助手段哪里有卖电子烟,可以提高戒烟 计划的成功率。 尼古丁对人体是否有任何实质性的有益作用尚未得到证实。

感谢您的阅读。快道戒烟欧八郎原创。

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